الضحك دواء

أن الضحكة المنبعثة من القلبك لها بصمات وآثار علاجية فعالة على جسمك فعندما تضحك لا يسهم هذا في تحريك عضلات وجهك فقط‏,‏ وإنما عضلات جسمك كله‏، الأمر الذي يحمي الأوعية الدموية ويعزز وظائفها و يسمح للإنسان بالتخلص من همومه ومتاعبه‏,‏  أثبتت الدراسات العلمية أن الإنسان عندما يضحك فإن غدده تفرز المزيد من مادة السيروتونين والذي يطلق عليه في بعض الأحيان*هرمون السعادة* أن الضحك لمده طويلة يساعد الإنسان على حرق 50 سعراً حرارياً وهو ما يساعد على حرق الزوائد الموجودة فى الجسم إن الضحك والمرح يفيدان عقل الإنسان وجسمه معاً، حيث أن الضحك يحرك الرئتين وكل أجزاء الجهاز التنفسي ويزيد من نسبة الأكسجين في الدم وينظم ضغط الدم ويساعد علي الهضم ويعالج العصبية ويقلل من آثار الضغوط النفسية، كما أنه يساعد علي الاسترخاء  .مع تحياتي لي أختي جايدا العزيزي صاحبة مدونة  جايدا العزيزي هنا الربط          http://httpjaedacom.blogspot.com/                            ...